Lidando com o ESTRESSE

Este material, com 11 páginas, traz atividades que levam o aluno a compreender melhor as sensações e sintomas do estresse e auxiliam com dicas de como lidar com as situações.
Atualmente, mesmo crianças podem ficar estressadas, seja com a sobrecarga de atividades, discussões com colegas ou até mesmo situações que as deixam nervosas, a ponto de causar sintomas de estresse.
As atividades ajudam a identificar o estresse e seus níveis, de modo bem estruturado e com atividades próprias para alunos de segundo e terceiro anos, inclusive com curiosidades pertinentes à faixa etária!